GUÍA DE MICRO DOSIS

¿Qué es la psilocibina?

La psilocibina, compuesto psicodélico presente de manera natural en hongos del género Psilocybe, comúnmente denominados hongos psilocibios o «setas mágicas», es un alcaloide perteneciente a la familia de las triptaminas. Su estructura química, análoga a la serotonina, neurotransmisor clave en la regulación del estado de ánimo y funciones fisiológicas despierta interés por sus efectos psicodélicos.

La psilocibina, una vez ingerida, se convierte en psilocina en el cuerpo, la cual tiene propiedades psicodélicas y afecta principalmente el sistema serotoninérgico del cerebro.

Se ha descubierto que, tras la ingestión de psilocibina, partes del cerebro previamente desconectadas pueden formar vínculos organizados y estables, lo que permite una mayor comunicación en todo el cerebro. Si bien aumentan los vínculos cerebrales que antes no existían, los hongos mágicos, también ayudan a repensar patrones de pensamiento profundamente arraigados que están relacionados con la adicción, depresión y ansiedad. 

¿Cómo funciona la psilocibina?

¿Qué es la micro dosificación?

La microdosificación implica la ingesta de dosis diminutas de hongos de psilocibina, manteniéndose por debajo del umbral perceptual. Estas dosis mínimas permiten experimentar los beneficios físicos, psicológicos y espirituales de los hongos sin afectar significativamente la percepción diaria. Aunque la ciencia aún no ofrece una comprensión completa, testimonios globales sugieren que la microdosificación puede contribuir al reequilibrio tanto físico como emocional. Quienes practican la microdosificación a menudo destacan un aumento en la concentración, la energía, la creatividad y el estado de ánimo, mientras realizan sus tareas cotidianas sin interrupciones significativas.

Aunque la comprensión científica aún está en desarrollo, se han propuesto algunas teorías sobre cómo funciona la micro dosificación de psilocibina:

Interacción con los receptores de serotonina: La psilocibina, al igual que otras sustancias psicodélicas, interactúa con los receptores de serotonina en el cerebro, especialmente con los receptores 5-HT2A. La micro dosificación podría modular la actividad serotoninérgica de manera sutil, lo que potencialmente influye en el estado de ánimo, la cognición y la percepción.

Modulación de la red neuronal predeterminada: Se ha sugerido que la micro dosificación puede afectar la actividad de la «red neuronal predeterminada», una red cerebral asociada con la introspección y la autoconciencia. Modificar esta red podría influir en la creatividad, la concentración y otros aspectos cognitivos.

¿Cómo funciona la micro dosificación?

¿cómo microdosificar?

Una micro dosis promedio es aproximadamente de 1/20 a 1/10 de una dosis normal. Esto varia dependiendo de varios factores, incluyendo la dieta, peso y metabolismo. Sugerimos comenzar con 50 mg (1 cápsula de Neuro Botánicas) y aumentar a partir de ahí si es necesario.

Tomar una o dos cápsulas durante la primera mitad del día: Una después del desayuno y otra después del almuerzo. Para los principiantes sugerimos seguir un cronograma de micro dosis durante algunos meses. Después de eso, tomate un descanso durante aproximadamente un mes y luego comienza un nuevo horario.

Sugerimos el protocolo de Fadiman (consiste en tomar cápsulas cada tres días) ya que ha sido el más afectivo para nuestros clientes. Hay otras buenas opciones, incluido el horario de Paul Stamets que consiste en ingerir cápsulas durante cinco días y descansar durante dos días. 

Sea cual sea su horario de dosificación, se recomienda dejar un par de días para evitar una acumulación de tolerancia y documentar su experiencia para una mejor observación de resultados.

Revisar periódicamente la siguiente lista de verificación puede ayudarle a comprender cómo funcionan los hongos medicinales con usted: 

Una micro dosis promedio es aproximadamente de 1/20 a 1/10 de una dosis normal. Esto varia dependiendo de varios factores, incluyendo la dieta, peso y metabolismo. Sugerimos comenzar con 50 mg (1 cápsula de Neuro Botánicas) y aumentar a partir de ahí si es necesario.

Tomar una o dos cápsulas durante la primera mitad del día: Una después del desayuno y otra después del almuerzo. Para los principiantes sugerimos seguir un cronograma de micro dosis durante algunos meses. Después de eso, tomate un descanso durante aproximadamente un mes y luego comienza un nuevo horario.

Sugerimos el protocolo de Fadiman (consiste en tomar cápsulas cada tres días) ya que ha sido el más afectivo para nuestros clientes. Hay otras buenas opciones, incluido el horario de Paul Stamets que consiste en ingerir cápsulas durante cinco días y descansar durante dos días. 

Sea cual sea su horario de dosificación, se recomienda dejar un par de días para evitar una acumulación de tolerancia y documentar su experiencia para una mejor observación de resultados.

Revisar periódicamente la siguiente lista de verificación puede ayudarle a comprender cómo funcionan los hongos medicinales con usted: 

Beneficios

Las micro dosis de hongos para tratar la adicción son dobles y ofrecen un resultado tanto preventivo como terapéutico. Las investigaciones indican que la experiencia con hongos psicodélicos en realidad puede reducir los casos de dependencia de opioides, lo que sugiere un efecto protector. 

Para quienes sufren de adicción, se ha demostrado que la micro dosis ayudan a las personas a reflexionar sobre la causa de su trauma y encontrar formas más saludables de crear conexión y significado en sus vidas. 

La depresión se erige como una de las principales fuentes de discapacidad y deterioro de la salud a nivel global. Los estudios sugieren la posibilidad de que ciertas vías eléctricas en una región del hipocampo manifiesten una actividad notablemente intensa en individuos afectados por la depresión. En este contexto, la psilocibina destaca por su habilidad para modificar las sendas cerebrales preexistentes y propiciar la generación de nuevas conexiones.

La psilocibina puede potenciar la creatividad y facilitar nuevas formas de pensamiento y resolución de problemas. Mejoras en la salud emocional, incluida una mayor apertura emocional, empatía y una perspectiva renovada sobre la vida.

RIESGOS

Posibilidad de experiencias traumáticas: Algunas personas pueden experimentar episodios de ansiedad extrema, confusión o pensamientos intrusivos durante el uso de psilocibina, lo que podría llevar a experiencias traumáticas.

Riesgos físicos: El consumo de psilocibina también puede tener efectos físicos, como náuseas, vómitos y aumento de la presión arterial, que pueden ser especialmente problemáticos para personas con condiciones médicas preexistentes.

Factores como el entorno, el estado de ánimo, y la salud mental pueden influir en la experiencia y desencadenar reacciones impredecibles. En algunos casos, el consumo de psilocibina puede provocar ansiedad, pánico o experiencias negativas, especialmente en personas propensas a trastornos de ansiedad.

Por esta razón, recomendamos se encuentre en un lugar y con personas de su confianza. Y seguir un protocolo que incluya períodos de descanso de dos a tres días entre cada ingestión de psilocibina.

PREGUNTAS FRECUENTES

Ciertamente, la micro dosificación se incorpora de manera discreta en su rutina diaria, favoreciendo la concentración y potenciando la creatividad, sin menoscabar su eficacia en el cumplimiento de responsabilidades.

Aunque no se vislumbra evidencia que desmienta los beneficios de la micro dosificación, existe una escasez notable de información sobre sus efectos a largo plazo. De hecho, los episodios de viajes intensos suelen propiciar avances significativos y resultados positivos en términos generales. La incidencia de consecuencias tan extremas como la mortalidad o enfermedades por toxicidad es prácticamente inexistente.

Una intoxicación física a causa de la psilocibina no supone un riesgo letal; el fallecimiento debido a hongos psilocibios es improbable. Sin embargo, la administración accidental de una microdosis puede desencadenar resultados indeseables, generalmente de naturaleza no grave pero potencialmente incómodos, especialmente en un contexto inapropiado. Dichos efectos podrían abarcar distintos niveles de aprensión, ansiedad, pánico y una sensación de pérdida de control.

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